Proponujemy unikatowe na rynku sesje diet coachingu połączone z konsultacjami psychodietetycznymi. Ze strony coacha możesz liczyć na wsparcie, motywację oraz wiedzę z zakresu psychodietetyki. Wspólnie przejdziecie przez proces zmiany nawyków żywieniowych. Już od pierwszej sesji zaczniesz wyznaczać i osiągać swoje cele.
Jak to wygląda?
Pierwsze spotkanie organizacyjne to rozmowa o Twoich oczekiwaniach, metodach pracy coacha, ustalenie szczegółów współpracy, liczby sesji (8-10 spotkań), zasad formalnych, kontraktu coachingowego. Kolejne sesje zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i trwają ok. 60 minut. Każda sesja to praca z małymi celami, które przybliżą Cię do osiągnięcia Twojego dużego celu, ustalonego na cały proces coachingowy.
Czy to jest dla Ciebie?
Jeśli potrzebujesz wsparcia w:
- zmianie nawyków żywieniowych
- trwałym zrzuceniu zbędnych kilogramów
- odzyskaniu kontroli nad procesem jedzenia
- zdiagnozowaniu przyczyn trudności z utrzymaniem wagi
- pracy nad własną motywacją
- wyznaczaniu i dążeniu do celu
- byciu bardziej asertywnym
- zamianie ulubionych przepisów w ich zdrowsze wersje
- pokonaniu stresu związanego z odchudzaniem, i nie tylko…
SKONTAKTUJ SIĘ z nami i umów na spotkanie. Pozwól wyzwolić w sobie endorfiny!
Spotkania odbywają się na terenie Warszawy, Kalisza lub poprzez komunikator Skype.
Cennik:
Spotkanie organizacyjne: bezpłatne
Jedna sesja coachingowa: 120zł
